泰州市快乐体操跑酷项目教练员培训班圆满落幕

为提高青少年儿童体质及运动能力，更好备战江苏省20届运动会，6月19日至20日，泰州市体育局在承鹰传道俱乐部举办了为期2天的全市快乐体操跑酷项目教练员培训班活动。培训由江苏省体操运动协会跑酷部专家、江苏省跑酷队教练、青少年儿童竞技体适能培训高级讲师周俊教学，来自各市（区）、市体育运动学校及承鹰传道俱乐部的50多名老师、教练员参加了培训。

19日上午，培训班举行了开训仪式，市体育局竞技体育处处长朱菊飞作开班动员讲话。她说，快乐体操跑酷项目既是体教融合的重要元素，也是第20届省运会的设置项目，普及好快乐体操跑酷项目既能为提高青少年儿童体质及运动能力，又能增加我市在20届省运会的夺金点。

开训仪式结束后，进行了2天的紧张培训，周俊详细地讲解示范了猫爬、侧猴跳、四向滚翻、跳上与跳下、安全撑跨、金刚跳（猴跳）、Tic-Tac（踢踏）等动作要点，参训老师与教练员们认真学习并亲自体验每个动作。

跑酷是一项综合运动，少儿跑酷是让少儿使用攀爬跑跳的方式与环境发生互动，锻炼孩子敏捷、爆发、平衡、协调、心肺能力与空间意识的运动。儿童需要充分利用自己的身体去完成各项动作与赛道挑战。通过跑酷训练，孩子可以在游戏与玩乐中增强基础力量与体能，同时提升核心稳定能力、反应能力与爆发力。